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Aktuelle News

Rücken

veröffentlicht am 21.03.2019

Rückenschmerzen als Volkskrankheit – woher kommen sie und was können Sie wirklich gegen sie tun?

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Sommer

veröffentlicht am 14.03.2019

Aber ab wann ist eigentlich Frühling?

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Ausreden

veröffentlicht am 07.03.2019

Wer regelmäßig etwas für sich und seinen Körper tut und sich Zeit für das Training bzw. Workout nimmt, hat mehr vom Leben.

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Minuten

veröffentlicht am 25.02.2019

Was steckt hinter dem Tabata-Training?

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Winter

veröffentlicht am 18.02.2019

Wie Sie fit und sportlich durch die ungemütliche Jahreszeit kommen

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Happy

veröffentlicht am 14.02.2019

Happy Valentine's Day!

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Mix

veröffentlicht am 13.02.2019

Seit Jahren scheiden sich die Geister, wenn es um die Frage geht, welches Training das effektivere von beiden ist:

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Kraft

veröffentlicht am 01.02.2019

5 Gründe für Krafttraining:

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