DAS Fitness Treff STUDIO
Dich erwartet ein modernes, gemütliches Ambiente mit angenehmer Hintergrundmusik – in der du dich rundum wohlfühlen kannst.
ANKOMMEN & WOHLFÜHLEN
Unser qualifiziertes Trainerpersonal hilft Dir bei der Erstellung von Trainingsprogrammen, angepasst auf Dein ganz persönliches Trainingsziel.
Zudem stehen unsere Fachtrainer Euch jederzeit für Fragen rund ums Training zur Verfügung.
Dich erwartet ein modernes, gemütliches Ambiente mit angenehmer Hintergrundmusik – in der Du Dich wie zu Hause fühlst.
Zeitsparendes TECHNO-GYM-Training
Das Training am modernen elektronischen Zirkel ohne langes Geräteeinstellen.
EFFEKTIV &
ZEITSPAREND
An unserem voll elektronischen TechnoGym-Zirkel trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen innerhalb von 35 Minuten sehr effektiv. Durch 5 verschiedenen Programme ist für jeden etwas dabei. Vom gelenkschonendem “Stay Young” über ein Einsteiger-Programm “Start Moving” bis hin zu einem richtigen Kraft-Programm “Boost Performance”.
Perfekt für Einsteiger oder Menschen mit wenig Zeit. Probiere es gerne aus.
Effektives Muskellängentraining am MOBI-Zirkel
Das effektive, gelenkschonende Training zur Verbesserung von Beweglichkeit und Flexibilität
Schmerzreduktion
und bessere Beweglichekit
Der Mobi-Zirkel ermöglicht ein Beweglichkeitstraining, das gezielt die Mobilität der großen Gelenke verbessert, Verspannungen löst und die Haltung optimiert. Ideal zur Prävention und zur Unterstützung bei schmerzbedingten Bewegungseinschränkungen.
Vielseitiger Freihantel-Bereich
Das Training mit Hantel und Gewichten für gezieltes Krafttraining zur Stärkung von Muskeln und Koordination.
Dein Trainnig mit freien Gewichten
Im Freihantelbereich trainierst Du mit Kurz- und Langhanteln besonders effektiv, weil Dein Körper jede Bewegung aktiv stabilisieren muss. Dadurch stärkst Du nicht nur einzelne Muskeln, sondern auch die tieferliegenden Haltemuskeln, verbesserst Deine Körperspannung und förderst eine saubere Haltung.
Unser Freihantelbereich bietet Dir dafür die passende Umgebung: freie Bewegungsabläufe, vielseitige Gewichte und genug Platz für Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Rudern oder Schulterdrücken – für ein funktionelles, ganzheitliches Training mit sichtbaren Fortschritten.
Herzkreislauf trainieren in der Cardio-Area
Das Training auf Laufbändern, Crosstrainern und Fahrrädern für effektives Ausdauertraining und Fettverbrennung.
Entspannen und Erholen in der Sauna-Lounge
Eine gemütliche Sauna zum Entspannen, Regenerieren und zur Stärkung des Immunsystems nach dem Training.
Gemeinsam durchstarten im Group Fitness-Bereich
Vielfältige Kurse im Gruppenfitness-Bereich bringen Spaß, Motivation und fördern Kraft, Ausdauer sowie Beweglichkeit.
Moderner Geräte-Bereich
Der moderne Trainingsbereich mit hochwertigen Kraft- und Fitnessgeräten für ein sicheres und effektives Ganzkörpertraining.